寒暖差の大きい時は、肌本来の働きも乱れがちで、
バリア機能も弱まってしまいます。
すると、乾燥や肌荒れなどの不調を招きやすくなります。
目元や口元のカサカサだけでなく、
肌の張りがない、くすんで暗い印象になっている…等のお悩みはありませんか？
改良策としては、
①十分な保湿ケア。とにかく潤い補給してバリア強化とターンオーバーをきちんとさせる。
②お体の中から暖かく、血流を良くしてあげるためにきちんと食べる
そのうえで
③グリコーゲンゴールドをきちんとお飲み頂き①②を応援する
以上がポイントです。
①②をご実行頂くことで熟睡にも役立ちます。
睡眠は、疲れをとるだけでなく、
もう一人の自分である脳と自律神経が一番働いている時です。
その働きを応援することが、全ての改良にもつながります。
その為に役立てる一番の見方がグリコーゲンゴールドなのです。
今日の東京は、冷凍庫の中にいるかの如く寒い日でございました。
末端が冷える時は、バスタイムで湯船で温め、
お風呂上りには、ボディエッセンスを優しく肌になじませて
それがお手当てとなり、血流もサポート。
一方方向に手を動かしていただくのもポイントです。
それは、寒さで緊張した体全体の力も抜けて、良いこと尽くしです♪
保湿と血行両方にメリットがあります。
是非日々積み重ねて見て下さい。
きっとお肌の状態も巡りも変わってくると思います。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
