雲空だと、日傘やサングラスを持たずに出かけてしまうことがあるかもしれません。
「あ、忘れた」と思った時は、既に遅く…。
日焼け止めを何度か塗りなおしておきましょう。
さらに夜のお手入れでは、ＳＳホワイトパックと保湿を意識したいたわるお手入れを。
とにかく乾燥させないことが大切です。
ここのところ気温と湿度がいくらか下がって朝晩は随分過ごしやすくなりましたが、
日中は、日差しも強く暑さを感じます。
秋のさわやかな気候に誘われてお出かけしたくなる好季節、
日焼け防止とケアをついさぼってしまうと肌ダメージをしっかりと刻みます。
そうならないためには、日々のいじめないお手入れが欠かせないのです。
お手入れの際は、優しくすること、
潤いを充分に補給してあげること、
この2点を意識してお手入れしてみてください。
もちろん肌を作っているのも「もう一人の自分」です。
もう一人の自分の働きをサポートするために、
いじめないスキンケアに加えて、規則正しい食習慣、
質の良い睡眠を心掛け、グリコーゲンゴールドを味方にしてください。
これまでの間、かなり暑い日が続いていましたので、
体力も免疫力も落ちて疲労もたまっているかもしれません。
そんな時は、無理をせずに、肩の力を抜いて
「心地よいな～」と思えることでご自分をいたわってあげてください。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
