冬から春への季節の変わり目は、お天気も気まぐれに変わりますね。明日は、冷たい雨の予報です。皆様くれぐれもご自愛くださいませ。明日は、東京セミナーを開催致します。ご参加のお客様は、どうかお気をつけてお越しくださいませ。心を込めた会にいたします。今日は、他で香りの原稿を書いておりましたので、キャッチ画像はレフェにしました。・・・もう一人の自分が喜ぶ香りでリラックス。
好評開催中の期末どんどんセール第二弾のプレゼント「バニラアイスクリーム」ご好評につき、増産しております。週明け火曜日からも皆様のお電話を心よりお待ち致しております。
季節の変わり目は、お肌の状態も不安定になりがちです。お手入れを欲している時ですので、優しくいたわるお手入れを心掛けると良いです。それなのに、忙しいからとホワイトパックのお手入れをさぼっていたり、化粧も落とさずに寝てしまったり、シャワーのお湯を直接顔に当てて洗い流したり、洗い流す洗顔料はなんでもよいからと廉価なものを選んだり💦肌は、一生自分のものであり、例えシワだらけになってもシミだらけになっても誰かのお肌と入れ替えることなど出来ないのです。
せっかく食事に気をつけたり、良いサプリを摂って健康管理に気をつけているならば、肌の状態まで気を配ることも必要です。なぜならば、皮膚（肌）は人体の中で一番大きな臓器であり生きていく上で様々な働きを担ってくれてくれているからです。頭のてっぺんから足のつま先まで全身をすっぽりと覆っている皮膚は、バリア機能や感覚の感知、呼吸と吸収や体温調節…など、健康を維持するために様々な役割を担ってくれています。この肌をいかに健やかに保つかが、健康維持のためにも重要なのです。大切な事なので繰り返しになりますが、皮膚を作っているのも自分自身です。そのため、身体の司令塔である脳に必要なエネルギーを確保知るためのご飯を中心とした規則正しい食事を摂ったり、良質な睡眠を心掛けたり、グリコーゲンゴールドでサポートするなど。お体の中からのケアはもちろん大切です。同時に、外側からのお手入れも、美容と健康維持のためにも積極的に行ってくださいませ。
ＲＴ理論では、肌をいじめないこと、負担をかけないことが何よりも大切です。生きていると毎日いろいろなことがありますが、どこに注目して生きるか？で大きく変わると思います。今日の良かったことを思い出して・・・、辛かったご自分には「よく頑張ったね」とご自分を一番に褒めながらボディエッセンスを指先から足の指先まで優しく全身に丁寧に塗ってから心穏やかに整えて眠りましょう♪今日もブログにご訪問をいただきありがとうございます。＊写真は昨日の夕日です。
