乾燥と寒さでウイルス性の病気も流行しやすい時です。
こんな時の強い味方は、こまめな水分補給と共にお飲み頂くGG。
水分補給しつつも脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖まで補給できる
優秀なお飲み物が『甘酒』です。
疲労回復や代謝アップ、美肌作りや腸内環境を整える…等
メリットも多いことが知られています。
けれども甘酒ならば何でも良いというわけではないと思います。
メリットに注目するのは良いことですが、
その恩恵を充分に得るためには、
甘酒そのものの内容も見落とさないことが必要です。
例えば、人工甘味料や保存料など
お体にとって余計なものまで取り入れないことも大切なポイントだといえます。
ＲＴ甘酒は、砂糖も塩もその他添加物は一切使用せずに、
米と米麹のみでお作りしています。
その為先にあげられるメリットを充分に得られる、
もう一人の自分が喜ぶ甘酒なんです。
水分補給としてちょこちょこ取り入れながらも
GGも１粒２粒でも一緒に摂れたら
ドカ食い防止や安眠とか便秘対策とか、免疫力対策などにもより良いですね。
水分と申しますと「食べ物」～補給している水分も見逃せません。
余計なものが入った食べ物を多く取り入れていると、
それらが蓄積され、体外へ排泄できなくなると様々な不調につながる恐れも在ります。
そういった点では、ＲＴの余計なものの入らない食事を召し上がる回数を
増やしていくことも大きなメリットだと思うのです。
パンやせんべいにも水分が含まれていますが、
ご飯の時よりも少ない水分量になりますので、
他のもので補えると良いです。
処方メニューでは、パンの時やたまごボーロの時などに
必ずコーヒーを召し上がっていただくのもそのためです。
食べることは生きること。
余計なものが入らない食べ物を上手に取り入れ、
グリコーゲンゴールド（GG）を味方にして丈夫で健康、
スリムで艶やか美肌も一緒に手に入れてください。
今日も最後までお読み頂きありがとうございます。
