昨日は気温がグンと下がり、今朝も涼しく…というより
急に冷えたなと感じました。
やはりお肌は、季節の変わり目を便化に教えてくれるものです。
年齢を重ねていきますと、
昔はもっと回復が早かったのに…
なかなか眠れないな…
疲れやすくなったな…
肌がしぼんだみたい…
気になることが増えてくるかもしれません。
いつも申し上げますが、マイナスに目を向けるよりも、
ご自分の良い部分に目を向けると、前向きに良い事が溢れてきます。
昔はもっと回復が早かったけれど、それでも元気に楽しめたから良いか、早く寝てしまおう！
なかなか眠れないな、そんな時もあるよね、
それでもGG飲んで夜食食べて今日嬉しかったことを思い出して休もう…
こんな風に良い方向へ変換して考えますと、疲れが吹き飛んだりよく眠れたりします。
加齢による変化は誰にでも起こりますが、
いかにしてそれを遅らせるか？
加齢によるお悩み解消にもＲＴ理論は、大いにお役に立てると思います。
全ては、もう一人の自分をきちんと働かせるために
意思のあるご自分が行動するのみです。
９月はＲＴ集中月間です！
グリコーゲンゴールド＆
食べる事、化粧品でのお手入れをきちんと実行して、
夏のダメージを回復させ、秋を楽しみましょう♪
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
