ＲＴ化粧品の日中の守り『ＳＳデイクリーム』と『ＵＶジェルクリーム』は、どちらを先につけたほうが良いですか？とのご質問をいただきました。

この時季大活躍の化粧品２品は、どちらを先にお使いいただいても問題はないのですが・・・

まずは、ＳＳデイクリームを、その次にＵＶジェルクリームをなじませていただくのがお勧めです。もちろんご自分のお肌に対して使いやすい手順でお使いいただいても全く問題はございません。けれども、ＳＳデイクリームにはグリコーゲンゴールドの成分の役割を応用していますので、肌に先に与えて頂くとメリットも大きいのでその手順をお勧めしております。いよいよサンクス食品セットは、あと２日間限りです。どうぞお買い忘れなどございませんように。

　

☆数値は魔物!?☆

「痩せる＝体重が減ること」
そんなふうに思い込んでいる人は多いのではないでしょうか？

実はそれ、錯覚です。

体重とは、読んで字のごとく「体の重さ」。
脂肪だけではなく、筋肉・骨・血液・水分・髪の毛・内臓・爪など、すべてを合計した数字なのです。

たとえば、髪が長い人と短い人では、当然重さが違います。骨密度がしっかりしている人と、骨がもろくなっている人とでも、違いが出ます。健康的な血液の量や爪の厚さだって、その人の体重に反映されるのです。中身を見ずに数字だけを追っても、本当の健康や美しさにはつながりません。体重が減ったとは、身体の一体どの部分が減ったのか？全体の重さではなくて、その中身が重要なのです。仮に体重が減ったとしても、頬はげっそりとやせこけ、胸もおしりもぺしゃんこ、肌はガサガサ、髪の毛もぱさぱさで抜け毛も多く、夏でも寒い冷え性で便秘がち、夜も眠れなくて常に頭の中は食べ物のことでいっぱいで、イライラしていて情緒も不安定、それでは美しいとはとても思えませんし健康からも遠ざかっている状態です。

体重計の数字に一喜一憂してしまう女性は少なくありません。まるでその数値が、人生のすべてかのように。

しかし、RTは数字に振り回されるだけのダイエットには賛成できません。体重計の数値は魔物であり、もっともっと減らそうと無理なダイエットを加速させてしまうからです。食べない、又は食べる量を減らす間違ったダイエットは、やがてリバウンドをして、それを繰り返すうちに痩せにくい体を作ってしまう恐れがあります。体重計の数値はひとつの目安として、きちんと食べても太らない代謝の良い体作りを。

ダイエット成功の秘訣は、脳と自立神経（もう一人の自分）を正しく健全に働かせること、RTは創業当時より一貫して提唱しております。本当の意味でスリムで健康でしなやかな体作りを目指したい方は、どうぞご自分のお体を大切に思ってきちんと食べてスリムと健康維持する正しいダイエットをお選びください。今日もブログにご訪問をいただきありがとうございます。