お盆休み、いかがお過ごしでしょうか。
ご実家でのんびり、むしろ慌ただしく過ごされている方、旅行を満喫している方、自分磨きに励んでいる方、あるいは何もしない時間を楽しんでいる方…皆さまそれぞれに、心豊かな時間をお過ごしのことと拝察いたします。
私はというと、朝の早起きや、毎日の“10分習慣”を続けながら（10分だからこそ続けられる、10分でもやれば確実に成長できることを実感中です）、業務も変わらず進めています。
仕事をしている限り、完全にそのことを忘れる日はありません。でも、働ける環境があることは、本当にありがたいことだと感じています。
残暑は「肌疲れ」のピーク
今日からは「残暑復活」の予報です。残暑というより、もはや猛暑に近い暑さが戻るとのこと。お部屋の中にいても油断は禁物です。
紫外線や冷房による乾燥、汗や皮脂による不快感…夏の間ずっと負担を受けてきた肌は、いままさに疲れのピーク。放っておくと、秋口のくすみ印象やゴワつきにもつながります。
日々の積み重ねが未来の肌をつくる
水分補給、ブドウ糖補給、紫外線対策、睡眠、適度な運動、グリコーゲンゴールド・・・。
こうした体のための習慣と同じように“肌をいじめない”お手入れも毎日の積み重ねが大切です。
「今日の自分が一番若い」―この合言葉を胸に、未来の自分が笑顔でいられるケアをご一緒に続けましょう。
今こそ、ホワイトパックの出番
この時季のおすすめは「SSホワイトパック」いつもは5分ケアの方も、残暑の今こそ10分じっくり時間をかけてみませんか？角質層がうるおって整い、お肌の印象もふっくら透明感（※）と明るさを感じられることと思います。
短時間で済ませがちなケアを、あえて時間をかけることで、肌も心も深くリセットされます。
※「透明感」とは、角質層がうるおって整った状態をいいます
小さな後悔を残さないために
「あの時やっておけばよかった」「あの時、あんなことをしなければよかった」そうした後悔は、日々の選択次第で減らせるはずです。自分は一生自分であり、誰かと入れ替わることなどできないのです。自分の人生も、肌も、最後まで自分だけのもの。未来の自分に感謝されるケアを、今日から始めてみませんか。
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