今日は、一日中原稿と向き合っておりました。
執筆家ではない私は、文章を書くたびに、毎回かなりのエネルギーを使っている気がします。
そのため、休憩にはようかんや伊達巻をいただきながら、『グリコーゲンゴールド』も毎日の習慣として取り入れています。
そして、「完成したら待望のRTアイスクリームが待っている✨✨」と自分に人参をぶら下げながら 笑、
何とか期日までに仕上げることができました。
ここのところ、大雨だったり蒸し暑かったりと、落ち着かない天候が続いております。
こんな季節こそ、毎日の食事や睡眠を大切にしながら、健康習慣を見直してみませんか。
私は毎日の習慣の一つとして、『グリコーゲンゴールド』を続けています。
健康は、一日でつくられるものではありません。
毎日の積み重ねを大切に、この夏も元気に過ごしてまいりましょう。
今日もブログにご訪問いただきありがとうございます。
