連休最終日の今日は、日差しも強く、外気温は上がりましたが、
まだまだ乾燥していますね。
多くの肌トラブルは【乾燥】が原因です。
ただでさえ、加齢とともに衰えてしまう潤いキープ力。
これを何とかしたい！わけですが、ＲＴの考えをお伝えいたします。
ポイントは、２点あります。
①お体の中から良い潤いで満たす②外から潤い補給しつつ自らの力を高める
以上です。
まず、①について。
基本は、体の全てを司る脳と自律神経を正しく健全に働かせること。
司令塔が、きちんと働かなければ潤いキープも美肌作りも厳しいです。
ですから、脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖、
速やかにブドウ糖になるものを食事できちんと摂る。
更に脳の働きを邪魔する農薬や添加物など余計なものは出来るだけ取り入れないこと。
この２点は、鉄板です。
飲み水は、きれいな水を選ぶこと。
そして見落としがちなのは、食べ物に含まれる水です。
食べ物も、多くは水分でできています。
乾燥したノリやせんべいですら水分があるのですから。
その中に、添加物など余計なものが含まれ体に吸収され、
体外へ排泄できずに蓄積されキャパを超えますと、
脳の働きも乱れてしまう恐れがあります。
体にとって必要なものは、有効活用して、不要なものは排泄する、
これも脳と自律神経が行う、このお手伝いに役立てるのが
グリコーゲンゴールド（GG）です。
肌の潤いキープなのに、食べ物なの？？と
思われるかもしれません。
しかし、食べたもので体は作られています。
食べることは生きること。
ですから、食べるものを選ぶのは重要なんです。
何しろ、口から取り入れるものは、体の粘膜を通して全て吸収されてしまうのですから、
残念ながら無かったことにはできません。
時々余計なものが入ったからといって、体が急におかしくなることはないと思います。
添加物の恐ろしさは、知らず知らずのうちに蓄積されていき、
やがて気づいたら不調を招き取り返しのつかないことに…ということです。
外食などで余計なものを多く取り入れたと自覚した際は、
グリコーゲンゴールドをしっかりお飲みください。
無かったことには、なりませんが、不要なものを体に留めないために良いと思います。
あ、外食前にもお飲み頂くのもお勧めなので、お試しください。
少し長くなりましたので、続きは明日書かせて頂きます。
今日も最後までお読み頂きありがとうございます。
