今日の東京は、かなり冷え込んでいます。
皆様お住いの地域は、いかがでございましょう。
所によっては、雪の降っている地域もあるそうですので
暖かくしてお気をつけてお過ごしください。
寒くなると、冷え対策のご相談も増えてきます。
冷え症はご自分の力で治していく以外にありません。
やはり、きちんと食べて体温（エネルギー）を作ることが基本になります。
既に冷えを感じている方は、一度に沢山食べ物をとっても
それをエネルギーに変える力が弱いので
小分けに召し上がっていただくと良いと思います。
特に、主食を増やすよりも煮豆や間食を有効活用してみてください。
暖炉の火を起こそうとして、どんどん薪を入れても
小さな炎は消えてしまいます。
徐々に薪を入れていくと次第に勢いよく火が燃えていくのと同じです。
更に、冷え症改善のためには、よく眠ることも大切です。
良質な眠りの為には、体に負担の無い食事を摂ることが必要なのです。
ＲＴでは、お身体がエネルギーを作るために負担の無い食べ方と
眠れるための食べ方を変わらずにお伝えし、
その為の食品もお届けしております。
加えて、グリコーゲンゴールドが一番の強みです。
グリコーゲンゴールドは、ＲＴだけのサプリメントで
他にはありません。
食べたものをお体の中で有効活用し、
眠れるご自分を作り、寝ている間のもう一人の自分の働きをお手伝いする…
全てにおいてグリコーゲンゴールドがお手伝いいたします。
いかがでしょうか。
冷え症を克服し暖かい体作りもご自分で出来る事、
これは恩師が常々お話されていたことであり、
実体験からもこの理論を実行していく以外に無いと思います。
この冬が、暖かい体作りのためにもＲＴを有効活用してくださいませ。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
