食べることは生きること。
食べたもので体が作られますので、何をどう取り入れるのかは、
今だけでなく将来ご自分がどうありたいかもお考えいただくと良いと思います。
お肌のお手入れも同様に思います。
今美しくありたいからと
肌や体に負担をかけてしまうことは、残念ながら
ご自分を大切にしていない…とも言えます。
今はもちろん将来も美しく健康にお過ごし頂くお手伝いがしたい、
それが私たちの願いです。
身体も肌もいじめないこと、負担をかけないことを心掛けてお過ごしくださいませ。

最後にお手入れワンポイントです。
今日は、久しぶりに晴れの安定した天候でした。
この時期としては、湿度が低かったのかカラッとして気温よりも過ごしやすく感じました。


夜のお手入れとしては、

STEP1
紫外線ダメージの炎症を抑える
STEP2
紫外線、乾燥によるダメージケアの美容液とクリームは、いつもより1~2プッシュ多めになじませる
STEP3
グリコーゲンゴールドを寝る前に1~2粒プラスしてお飲み頂く

①②③で、お体の中と外からのケアは十分だと思います。
睡眠時間もしっかり確保してくださいませ。
ちなみに①に役立つものは、何でしょう?
「毎日お使いいただいても肌をいじめないホワイト〇ック」
是非、お続けくださいませ。
今日もブログを最後までお読み頂きありがとうございます。