おかげさまで「冷やし中華風麺セット」は、今回お作りした分は全て完売いたしました。ありがとうございます。また、好評開催中の「ご褒美セット３種」はいよいよ終了間近です！ご希望のお客様はどうぞお早目のお電話をお待ち致しております。
今日も冷たい雨の降る一日ですが、週の後半からは暑さが戻る予報です💦寒暖差が大きいと、それだけでもう一人の自分の働きにも乱れが生じやすいです。それにより、アレルギーが出たり、肌トラブルを起こしたり、頭痛や便秘や不眠…私たちの体にも不調を感じやすい時です。何事もなく過ごせている人は、その有難さに感謝し、何か不調を感じている人たちは、焦らずに生活習慣を整え体調を上手にコントロールしつつ、穏やかな気持ちでお過ごしください。マイナス面にばかり目を向けて自分自身でストレスをため込まないように気をつけるのは、大事だと思います。
☆きちんと食べてスリムで健康に☆
さまざまな不調を解決するために一番大切なこと、それは「脳と自律神経を正しく働かせること」です。
私たちの体のすべてを管理・コントロールしているのは、脳という精密なコンピューター。そしてこの脳は、ブドウ糖を唯一のエネルギー源としています。そのためRTでは、ご飯を主食に、間食や夜食もきちんと摂る「正しい食べ方」をご提案しています。無理な制限ではなく、必要なエネルギーを必要なときにきちんと摂る。そうすることで、太っている方も痩せすぎている方も、同じ食べ方で健康的な体型を目指すことができるのです。
このRT理論にのっとった食べ方を内側から応援するのが、グリコーゲンゴールド。食品ですので年齢や性別を問わず、毎日の元気のためにお役立ていただけます。夏を前に「食べないダイエット」が流行する時季でもありますが、急激な体重減少は見た目だけでなく、体の内側にも大きな負担をかけてしまいます。見た目がげっそり、髪も肌も元気がなく、代謝も落ちて不調のもとに…。それは「痩せた」のではなく「やつれた」にすぎません。必要なエネルギーが入って来ない体は、生命維持のために体の大切な組織を生きるためのエネルギーに変えてしまったという事なのです。
健康こそが、すべての土台となります。美味しく食べられて、笑えて、働けて、おしゃれやメイクも楽しめる。そんな毎日こそが、本当の美しさに繋がると私は思います。皆様は、いかがでしょうか。
今日もブログを書き終えたら、コーヒーと共に大好きなRTのカステラでひと息つくつもりです（季節限定の「ご褒美セット」は今週の土曜日で終了予定です）。ホワイトニングエッセンスやモイスチャーローションも、今から夏の間は一番活躍してくれるともいえる２つ。朝夜のいじめないスキンケアに欠かせない存在です。年齢とともに低下しがちなうるおい力を、内からは食とグリコーゲンゴールドで、外からは「いじめないスキンケア」で支える。是非、RT理論でサポートしつつ、日々を快適にお過ごしいただけたらと思います。健康は、何よりも価値ある“先行投資”。
自分を守れるのは、ご自分だけなのです。今日もブログをご訪問いただき、ありがとうございます。
