おかげさまで、７月の処方献立セットは増産してまいりましたが、今回ご用意できた分はすべて完売となりました。お楽しみにお待ちくださっていたお客様には、心よりお詫び申し上げます。ご理解と温かいご愛顧に、心より感謝申し上げます。なお、引き続き「夏のサンクスセール」「盛夏の食品セット」は開催中です。明日も、お一人おひとりからのお電話を真心込めて大切に承ります。
☆ 睡眠でリセット ☆
一日頑張った体と心をしっかり休めるために、そして美しく生まれ変わるために…
睡眠は、私たちの健康と美容にとって欠かせない大切な時間です。ぐっすり眠れないと、顔色が冴えなかったり、肌につやがなくなったり、便秘気味になったり…、そんな経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
では、睡眠の本当の役割とは何でしょうか。
実は、夜の間、私たちが眠っているあいだも“もう一人の自分”は黙々と働き続けています。
これはRTでお伝えしている、「脳と自律神経」の働きに関わる大切なお話です。
もう一人の自分には、交感神経（昼）と副交感神経（夜）という２つの神経で成り立ち、私たちの生命活動を支えています。眠っている間に主に働く副交感神経は、脳の指令のもと、体の中をメンテナンスしています。
たとえば、古くなった細胞を捨てて新しい細胞を作り、血液や骨、皮膚、髪、爪などの入れ替えを行います。また、そうした代謝の過程で生まれた老廃物は、便として排出できるよう整えてくれています。朝、スッキリ目覚めて、自然に排便があり、肌のうるおいやツヤを感じられる…それは“もう一人の自分”がしっかりと働いてくれた証しなのです。だからこそ「生きるためのエネルギーを正しく食べ物から確保すること」と
「ぐっすり熟睡するために整えておくこと」
この２つは、美しく健康に生きるための、まさに基本の“き”となります。
RTの化粧品・サプリメント・食品は、すべて“脳と自律神経を整えること”を考え作りしています。特に猛暑のこの時季は、日中の疲労や熱ストレスを和らげ、夜の眠りをサポートすることが何よりも大切です。
例えば、
・グリコーゲンゴールド（内側からのエネルギー補給と代謝を整える）
・オードトワレ レフェ（嗅覚からリラックスを誘うやさしい香り）
・SSボディエッセンス（涼やかな感触で夜のお手入れに）
・SSナイトクリーム（肌を守りながら、うるおいを蓄える夜のヴェール）
これらのアイテムを、毎日の暮らしの中で上手にお使いいただけましたら幸いです。どうぞ、質の良い睡眠を意識しながら、これからの猛暑も美しく、健やかにお過ごしくださいませ。今日もブログにご訪問くださり、誠にありがとうございます。
