今日の東京は、グッと冷え込んで寒い一日でした。
大阪は、昨日冷え込んで今日はやや暖かいとお客様が仰っていました。
気温差が大きい時は、もう一人の自分である脳と自律神経が大忙しでその対応に追われています。
その為、意思のある自分が何か対策をしてあげないと、
肌があれる、眠れない、便秘する…など、不調のサインを出して
もう一人の自分が教えてくれます。
不調を感じてから大慌てで対応をして、体調を万全に出来たら良いのですが…
なかなかそう上手く行かないものです。
まして予定がいっぱい詰まった時期に体調を崩してしまうと
影響範囲が大きくなってしまう恐れもあります。
ですので【予防】、先駆けて対策しておくと良いと思います。
今日も「風邪で扁桃腺が腫れてしまったのでGGを飲もうと思いますが
どのくらい飲んだら良いですか？」といったご質問を頂きました。
まず、風邪かどうかを判断するためにも医師に診てもらうこと。
薬を処方されたら指示通りにお飲み頂くことをお伝えしております。
その上で、体そのもののダメージ回復をお手伝いするためにGGを
そして、食べられるものを召し上がって水分補給と休息を…となるのですが。
出来れば、GGは常日頃からお飲み頂きたいものです。
なぜならば、食品ですから毎日きちんと摂って脳に覚えさせてあげたいからです。
それにより、お体の働きをきちんと行うサポートをして、
健康や美肌を維持する目的です。
不調を感じたから飲むのではなく、
食品ですから毎日欠かさずお飲み頂くことが何よりも大切なのです。
免疫対策とかウイルス対策とか、ドカ食い防止とか肌やお通じ…等々
様々なお悩みを解決できるのは、ご自分のお力に他なりません。
ご自分のお体の働き【もう一人の自分】を正しく健全に働かせることが
美と健康維持のために何よりも重要です。
そのためには、
◎きちんと食べる
◎よく眠る
◎お手入れを疎かにしない
そのうえで、グリコーゲンゴールド（GG）が強い味方となってくれます。
お手入れの話をお伝えするつもりが、
お手入れに（肌の健康と美しさ）関わる
GGのお話になってしまいました。。。
そんな時もあります。
また改めてお手入れの、この時季ならではのコツをお伝えできればと思います。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
