皆様にご好評いただいております「うどん5食セット（つゆ付き）」は、完売しており、現在製造中でございます。
次回は、11月5日（木）出荷分からのご予約にて承っております。
恐れ入りますが、出来上がるまで今しばらくお待ちいただきますようお願い申し上げます。
なお、週明け10月20日（火）からは【秋の健康応援フェア】が始まります。
グリコーゲンゴールドは、1本でも3本でも、お得にお買い求めいただけます。
海苔佃煮・あずきスウィーツ・黒あめなど、毎日の食卓や間食のお供に、RT食品もぜひお手元に。
火曜日からも皆様のお電話を心よりお待ちいたしております。
🌟できることから始めませんか？🌟
夏のジメジメからようやく解放されたと思っていたら、今度は乾燥シーズンに。
お肌や髪のお手入れにも気が抜けません。
乾燥対策というと、クリームを使ったり、パックを取り入れたり……そんなお声をよく耳にします。
もちろん、それはとても大切なことです。
けれども、本当は乾燥が気になる前から、お肌の状態を整えておくことがもっと大切だと思います。
実は、乾燥対策も生活習慣を整えることから始まる。
そんなふうに心に留めていただくのがおすすめです。
乾燥の原因は、外からの影響だけでなく、体の内側の変化も関係しているからです。
私ぐらいのお年頃になると、女性ホルモンの働きの変化などもあって、肌が潤いを保つ力も低下しやすくなります。
加えて、日々の洗い方でゴシゴシこすっていたり、熱いお湯を使っていたり、洗浄力の強い石鹸を使っていたり……。
このように、外気の乾燥以外にもさまざまな原因が考えられるのです。
まずは、できることから一つずつ。
① 正しい洗い方を、お顔はもちろん、髪の毛やボディにも。
② 十分な潤い補給を外から。そして、内側からも水分を適切に補うこと。
③ 睡眠時間をきちんと確保して、良質な睡眠を。
いかがでしょう。
いずれも、毎日の習慣をほんの少し見直すことで、できることだと思いませんか？
常々お伝えしております「肌をいじめないお手入れ」は、お顔のお手入れのためだけではありません。
皮膚は、頭のてっぺんからつま先まで、全身をすっぽりと覆ってくれている、まるで継ぎ目のないビニール袋のようなもの。
その大切な皮膚が、私たちの体を外からの刺激や乾燥などから守ってくれているのです。
ですから、お顔だけでなく、頭皮もお体も、いじめないお手入れを。
そして、髪の毛もゴシゴシこすったりせず、やさしく丁寧に扱っていただきたいと思います。
全身のお手入れのついでに、ぜひお手元もケアしてあげてください。
フェイスケアをする際、ご自分の手や指がガサガサしていると、お顔に触れたときの肌あたりが気になることもあるからです。
お顔のお手入れをする、その大切な手もまた、いたわってあげたいものです。
お顔用の化粧品で朝も夜もお手入れをする際には、ぜひお手元にも潤いを。
ご自分の手を美しく健やかに保つことにもつながってまいります。
私は仕事柄、頻繁に手洗いをいたしますので、日中も『SSボディエッセンス』や『SSナイトクリーム』をハンドクリーム代わりとして愛用しています。
もちろん、夜寝る前にも、手も足も、指先まで丁寧にRT化粧品をなじませています。
肌は、一生自分のもの。誰かと取り換えることなどできません。
だからこそ、お顔だけでなく、全身を大切に。
何か特別なことをするのではなく、毎日の「いじめないお手入れ」を積み重ねていただきたいのです。
そして、もう一人の自分を応援するためにも、忙しい毎日ではございますが、できる限り睡眠時間を確保し、ぐっすり眠ることを心掛けております。
食事も、睡眠も、お手入れも。
どれも、毎日の健やかさを支える大切な習慣です。
そのうえで、私にとって欠かすことのできないのが、『グリコーゲンゴールド（GG）』習慣。
これは、何があっても忘れたくない、私の大切な日課なのです。
「もう一人の自分」をいたわること。
それは、明日も元気に、自分らしく過ごすための大切な積み重ねだと思っています。
皆様はいかがでございましょう。
どうぞ、今日からできることを一つずつ。
ご自分を大切に、健やかな毎日をお過ごしくださいませ。
本日もブログにご訪問をいただき、ありがとうございます。
