夏の日差しや猛烈な暑さは、体にとって大変なストレスです。
その為、代謝の悪い方は、もう一人の自分である脳と自律神経の働きにも
狂いが生じてしまう恐れがあります。
なんとなく体がだるい、疲れやすい、頭が重い、食欲がない、眠れない…など、
身体の不調を感じやすいのもこの時季です。
私たちの体は、全て脳が司っています。
この脳はブドウ糖で作られたエネルギーでしか動くことは出来ません。
エネルギー不足が生じると、この脳の働きに狂いが出てしまうのです。
お体の不調や、なかなか止められないドカ食いや
困ったお通じの悩み、イライラ…など、
これらを改善するためには、脳と自律神経の狂いを正してあげる以外にありません。
それにより、困った症状も解消されていくと思います。
その為には、体にとって必要なもの、
主食であるご飯を中心に、副食もまんべんなく摂るなど、
きちんと実行出来ていらっしゃいますか？
一度、振り返ってみてください。
食欲がないからと食事をおろそかにしてしまいますと、
ますます体調不良を招いてしまいます。
お体に負担の大きい今こそ、
ＲＴの考える食べ方とグリコーゲンゴールドが真価を発揮いたします。
元気になれる可能性、綺麗になれる可能性、痩せられる可能性
全ての可能性はご自分の中に必ずあるのです、恩師の言葉を思い出します。
今日もブログにご訪問をいただきありがとうございます。
